Калькулятор считает индекс массы тела (ИМТ) по росту и весу, показывает категорию веса и оценивает, сколько калорий вы тратите за день. Переключайтесь между метрическими и имперскими единицами.
ИМТ — это вес в килограммах, делённый на квадрат роста в метрах. Суточные калории считаются по формуле Миффлина–Сан-Жеора для основного обмена, умноженной на коэффициент активности от малоподвижного до очень активного.
Диапазоны ИМТ: до 18,5 недовес, 18,5–24,9 норма, 25–29,9 избыток, 30 и выше ожирение. ИМТ — грубый ориентир, он не учитывает мышцы и телосложение, поэтому используйте его как ориентир и по вопросам здоровья советуйтесь со специалистом.